Проанализированы литературные источники по теме «Эффективность фитнес-занятий для выполнения нормативов комплекса ГТО». Изучена история возникновения и развития комплекса ГТО. Раскрыты несколько видов испытаний (тестов), которые могут быть использованы на фитнес-занятиях. Представлены упражнения, которые ведут к повышению эффективности выполнения нормативов комплекса ГТО.